目次
二ヶ月くらいスクールに通って得られた知見をメモする。
指導を受けたポイント
- ラケットの真ん中に当てる
- ラケットの面を打ちたい方向に向ける
- フォームの綺麗さよりも打点の確実さ
- 狙った場所に打つ
改善点
- サーブのトスの位置を前目にズラす
- ラケットの面を調整するイメージ
- ラケットを持たずにボールだけで練習
- 左手を前に出してボールとの距離感を調整する
- 特にフォア
感想
昔の癖でなんとなく全力で打つことが打球のコントロールがブレる原因だと気づけた。
それでも体力が減ってくるとなんとなく打ってしまう。
ボールをコントロールすることを第一にするように修正していこう。
ラリーやサーブの成功率が上がってきた気がする。